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おすすめクッキング!

『鮭のキャベツ蒸し焼きみそマヨだれ』

 鮭のキャベツ蒸し焼きみそマヨだれ   キャベツの甘みにみそマヨだれの風味がよく合う!
材料(2人分)
キャベツ 150g
生鮭 60gを2切れ
少々
少々
みそ 6g(小さじ1)
マヨネーズ 8g(小さじ2)
スライスチーズ
(溶けるタイプ)
1枚
酒または水 15cc(大さじ1)
1人分のエネルギー量 
188kcal
つくりかた
1 キャベツを千切りにする。鮭に酒と塩をふる。
3 みそとマヨネーズを混ぜ合わせ、たれを作る。スライスチーズを適当に切っておく。
3 フライパンに千切りキャベツを敷き、その上に鮭を並べる。
3 酒または水をキャベツの上にふりかける。
3 ふたをして、中弱火で5分間ほど蒸し焼きにする。
3 作ったたれと切ったチーズを鮭の上にのせ、ふたをして、チーズが溶けるまで蒸す。
 
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