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おすすめクッキング!

『シロウリのからしマヨネーズあえ』

 シロウリのからしマヨネーズあえ

練りからしの辛みが食欲をそそる、夏のお手軽レシピ!
材料(2人分)
シロウリ 小1本
小さじ1/2
ロースハム 2枚
練りからし 小さじ1
マヨネーズ 小さじ1.5
パセリ(お好みで) 適量
1人分のエネルギー量 
128kcal
つくりかた
1 シロウリの皮をむいて縦半分に切り、種を取り除いて半月形の薄切りにする。
3 ボールに入れて軽く塩を振り、しんなりするまで置く。しんなりしたら水洗いしてぎゅっと搾り、別のボールに移す。
3 ロースハムを1cm幅の短冊切りにする。
からしとマヨネーズを混ぜ合わせ、中にシロウリとロースハムを入れて、さらに混ぜ合わせる。
パセリ(お好みで)をみじん切りにし、振り掛ける。
 
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